Speciaal voor onze bezoekers hebben we een aantal zeer nuttige tips over verschillende belangrijke zaken die met tennis te maken hebben op een rijtje gezet:
Pas op voor een Tennisarm !!!
De snaar droogt uit en het racket slaat als een plank
Vraag ons vrijblijvend advies.
Algemeen
ˇ Een zwaarder racket zorgt voor meer power in de slag
ˇ Een zwaarder racket heeft minder trillingen
ˇ Een zwaarder racket heeft een grotere 'sweetspot' (ideale plaats om de bal op het racket te raken)
ˇ Een stugger racket zorgt voor meer power
ˇ Een stugger racket heeft ook een grotere sweetspot
ˇ Een stugger racket zorgt voor meer schokopvang van het racket naar de arm dan een soepeler racket
ˇ Een stugger racket zorgt dat er weinig verschil zit in het raken van de bal op verschillende plaatsen in het racketblad
ˇ Een groter racketblad zorgt voor meer power
ˇ Een groter racketblad is beter bestand tegen draaiingen
ˇ
Een groter racketblad heeft ook een grotere sweetspot
Om de keuze van het juiste racket te bepalen is het van belang dat u voor uzelf
nagaat wat voor soort slag u heeft.
- Langzame korte slag:
Dit is een swing waarbij u maar een korte achterwaartse beweging maakt met een lage armsnelheid, matige centrering en een korte uitzwaai. U kiest voor een racket met veel power en comfort.
- Middellange, snellere slag:
U heeft een middellange
achterwaartse zwaai, een gemiddelde armsnelheid en een
middellange uitzwaai.
U kiest voor een racket met power en controle.
- Lange, snelle slag:
U heeft een lange achterwaartse swing met een hoge armsnelheid, een precieze
centrering en een lange uitzwaai. U kiest voor een racket met veel controle
en precisie.
De grootte van een racket
De grootte van het racket refereert aan de grootte van het blad: het gedeelte
van het racket dat bespannen is of wordt met de snaren.
De grootte van het racket kan onderverdeeld worden in vier categorieën:
ˇ Standaard: circa 66sq. inches (425 cm2). Dit zijn de oude houten rackets.
ˇ Midsize (M): 80 - 90 sq. inches. (516 - 580 cm2)
ˇ Mid-Plus (MP) of Mid-Overs: 90 - 100 sq. inches (580 - 645 cm2)
ˇ Oversize (OS): 102 - 115 sq. inches. (658 - 742 cm2).
ˇ Oversize Plus (OP): groter dan 115 sq. inches ( > 742 cm2). (1 sq. inch = 6,452 vierkante cm.)
De standaard maat van de oude houten rackets is niet meer te verkrijgen.
Wat betekent de grootte van het racket voor u als speler?
Een oversized racket betekent dat u een groter snaaroppervlak heeft om de bal
mee te slaan en het racket is meer "vergevingsgezind" bij off-centre slagen.
Veel baseline spelers gebruiken oversized rackets om de extra snaarruimte te
gebruiken voor het geven van meer topspin. Oversized rackets hebben echter het
nadeel dat u slordige slagen kunt gaan slaan en voor sommige spelers kan dit
racket te krachtig zijn.
Een mid-size racket is meestal iets beter voor volleyers die tegenover een
speler staan die hard slaat omdat dit racket iets meer controle over uw slagen
geeft. Daartegenover is het snaaroppervlak dan wel weer kleiner dan bij een
oversized racket.
Het mid-plus of mid-over racket is een compromis tussen de twee: krachtiger dan
het midsize maar niet zo krachtig als het oversized racket.
Widebody rackets
Het "widebody" verschijnsel is begonnen in late jaren tachtig met modellen als
de Wilson Profile. In het algemeen geldt dat hoe groter het profiel, des te
krachtiger, stijver en duurder het racket is. Widebody rackets variëren in het
algemeen van een zeer smal profiel van 18mm tot 30mm. Een vrij algemene regel is
dat hoe sneller en langer je slagbeweging is, des te dunner racket moet je
kiezen. Longbody rackets
Fabrikanten van rackets zoeken altijd naar mogelijkheden om extra kracht aan een
racket toe te voegen, zoals bijvoorbeeld met een extra lang racket. Een
standaard racket is 27 inches (68,58cm) lang en de regels laten sinds 2002
rackets tot maximaal 28 inches (71,12 cm) toe.
Voordelen van een langer racket zijn een grotere reikwijdte en meer kracht bij
het serveren en het baseline spel. Nadeel is echter wel dat de balcontrole
vermindert en de wendbaarheid van het racket, bijvoorbeeld bij het netspel,
minder is.
Kinderrackets
Om de juiste lengte van een racket voor een kind te vinden gaat u als volgt te
werk. Het kind laat het racket hangen langs het lichaam met het blad naar
beneden. Tussen de grond en de onderzijde van het racket moet ongeveer 5cm.
ruimte overblijven.
U mag ongeveer van de volgende maten uitgaan:
Lichaamslengte Lengte racket
100 - 120 cm. 48 - 56 cm.
120 - 135 cm. 58 - 63 cm.
135 - 150 cm. 65 - 68 cm.
De flexibiliteit van een racket
Het profiel van het racket bepaald mede de flexibiliteit van het racket.
Smallere frames zijn over het algemeen flexibeler dan brede frames. Ook het
gebruikte materiaal is echter van invloed op de flexibiliteit van het frame.
Stijve rackets buigen veel minder en hebben ook minder last van torsie dan
flexibele rackets hierdoor zullen stijve rackets ook iets preciezer zijn in hun
respons en beter voorspelbaar. In de eerste plaats betekent meer flexibel echter
comfortabeler: veel minder schokken in de arm.
De stijfheid van een frame wordt internationaal weergegeven door een "RA-index".
In het algemeen worden volgende waarden aangehouden:
ˇ RA 50 - 60: flexibel.
ˇ RA 61 - 65: medium stijf / medium flexibel.
ˇ RA 66 - 70: stijf
ˇ
RA > 70: zeer stijf.
Gebruikte materialen
De rackets zijn normaal gesproken gemaakt van graphite (koolstof) en metaal. Er
worden tegenwoordig geen houten rackets meer gemaakt en bijna alle volledig
metalen rackets zijn junior maten of goedkopere modellen.
Graphite rackets worden soms gecombineerd met andere materialen zoals fiberglas
om de flexibiliteit te beďnvloeden. Graphite rackets hebben ook een veel betere
trillingsdemping dan metalen rackets.
De balans van een racket
De balans van een racket is van grote invloed op de speeleigenschappen van dat
racket.
Voor het bepalen van de balans van een racket neemt een het racket in de hand en
zoekt u het punt halfweg de lengte. Bij een racket van 27" (68,58cm) is dit dus
bij 13,5" (34,29cm). Als het racket bij dit punt in balans is dan spreken we van
"Even Balance". Als hij overhelt naar het blad/de top en het meeste gewicht dus
aan die zijde van het blad zit, dan spreken we van "topzwaar" of "Top Weight".
De balans van het racket wordt normaal gesproken berekent vanaf het einde van
het handvat van het racket. Eén punt is gelijk aan 0,125 inch (31,75mm). Drie
punten topzwaar bij een 28 inch racket is dus gelijk aan een balanspunt van
14,375inch (14" + 0,375") gemeten vanaf het einde van het handvat.
Een topzwaar racket heeft meer kracht en is vooral geschikt voor baseline
spelers die meer gewicht achter de bal willen zetten. Een gripzwaar racket is
dan weer meer geschikt voor "serve and volley" spelers die een snelle
wendbaarheid van het racket willen.
Trillingsdempers
Trillingsdempers dienen om de trillingen van de snaren na de impact van de bal
te dempen voor een beter gevoel en extra comfort. Van belang bijvoorbeeld bij
het voorkomen van een "tenniselleboog".
Trillingsdemping kan op verschillende manieren verkregen worden zoals
bijvoorbeeld door het materiaal waarvan van het racket gemaakt werd, het
materiaal dat onder de grip werd verwerkt of wanneer het slagblad via een
bepaalde constructie van het handvat geďsoleerd wordt.
Er bestaan ook losse trillingsdempers die tussen de snaren geklemd worden.
In de basis
zijn er twee verschillende soorten snaren:
1) Natuurlijke darm.
Snaren van natuurlijke darm zijn via een ingewikkeld procédé gemaakt van
dierlijke darmen. De belangrijkste eigenschappen van natuurlijke darm zijn de
elasticiteit en "levendigheid", deze snaren blijven beter op spanning en geven
meer gevoel. Belangrijkste nadelen zijn echter de hoge prijs en de gevoeligheid
voor weersinvloeden waardoor ze niet zo duurzaam zijn. De meeste professionele
spelers spelen met natuurlijke darm.
2) Synthetische darm.
Synthetische snaren zijn meestal hoogtechnologische producten die constant
verbeterd worden, waardoor de gevoel en elasticiteit van natuurlijke darm
benaderd wordt met behoudt van duurzaamheid van een synthetisch darm. Binnen de
synthetische snaren bestaan een aantal groepen:
ˇ
Nylon snaren:
Dit zijn de meest gebruikte snaren. Deze snaren bestaan uit een centrale nylon
kern met daaromheen verschillende beschermende vezels. Deze snaren geven een
goede speelbaarheid maar door de lage prijs zijn ze toch geschikt voor spelers
die veel snaren verbruiken.
ˇ
Multi-vezel snaren:
Om de eigenschappen van een natuurlijke darm zo dicht mogelijk te benaderen
worden een groot aantal microvezels samengespannen tot een enkele centrale snaar
die daarna omwikkeld wordt met beschermende vezels. Voordeel hiervan is een
grotere elasticiteit en speelbaarheid. Nadeel is dat de snaar snel kapot gaat
vanaf het moment dat de buitenste beschermlaag geschonden is.
ˇ
Titanium snaren:
Kort nadat de titanium rackets de markt veroverden kwamen ook de
"revolutionaire" titanium snaren op de markt. Gebaseerd op het principe van de
nylon of multi-vezel snaren werd titanium toegevoegd aan de beschermende
buitenlaag om het materiaal te beschermen tegen UV-straling en slijtage, of het
werd aan de centrale vezel(s) toegevoegd om de speelbaarheid te verbeteren.
ˇ
Polyester snaren:
Polyester snaren hebben een vrij simpele constructie: ze bestaan uit een
enkelvoudige polyester vezel met daaromheen een dunne coating. Polyester snaren
bestaan in verschillende diktes wat het mogelijk maakt te kiezen tussen
elasticiteit en duurzaamheid. Polyester snaren zijn weinig elastisch, geven veel
kracht, goede duurzaamheid en zijn bestand tegen weersinvloeden.
Snaarspanning en -dikte
Naast de keuze van het juiste racket is ook de keuze van snaar en bespanning
zeer belangrijk. In het algemeen betekent een hoge snaarspanning minder kracht
maar meer controle. Met een lagere snaarspanning wint u aan kracht maar verliest
u een deel van de controle.
Snaarspanning wordt normaal gesproken uitgedrukt in "pounds" (lbs), waarbij één
pound staat voor 0,448kg. * 9,8m/s^2 = 4,39 Newton.
ˇ lage spanning: onder 50lbs. of 23 kg. geeft de meeste power door optimale "trampoline-effect.
ˇ gemiddelde spanning: tussen 50 en 60 lbs. of 23 en 27 kg. geeft het beste compromis tussen power en controle.
ˇ hoge spanning: meer dan 60 lbs. of 27 kg. geeft veel controle en weinig power. Deze spanning is vooral geschikt voor spelers met een hoge swingsnelheid en veel fysieke kracht.
Snaar spanning LAGER HOGER
-----------------------------------
Power meer minder
Controle minder meer
Sweetspot groter kleiner
Duurzaamheid hoger lager
Gevoel beter slechter
Trilling minder meer
Snaardikte
Snaren bestaan er in verschillende diktes (gauges), die uitgedrukt worden in
cijfers als 15, 15L, 16, 16L enz. De "L" staat voor light en kan gezien worden
als een halve maat, ofwel 15L is gelijk aan 15,5.
ˇ dunne snaren: 1,25 tot 1,33mm. geven de meeste power met minder duurzaamheid van de speler die hard slaat. De beste keuze voor spelers die veel gevoel wensen.
ˇ medium snaren: 1,34 tot 1,40 mm. voor het beste compromis tussen power en duurzaamheid.
ˇ
dikke snaren: meer dan 1,40 mm. voor een extreme duurzaamheid. De prestatie is
beperkt en deze snaar is daarom vooral geschikt voor de speler met een harde
slag.
In grote lijnen kunt u volgende omrekentabel aanhouden. Helaas gebruiken
verschillende fabrikanten echter ook verschillende maten:
Gauge Millimeter EU maat
14 / 15 1,36 - 1,45 9,5
15 / 16 1,31 - 1,35 9
16 / 17 1,26 - 1,30 8,5
17 / 18 1,21 - 1,25 8
18 / 19 1,16 - 1,20 7,5
- 1,10 - 1,15 7
Snaar diameter DUNNER DIKKER
-----------------------------------
Elasticiteit meer minder
Duurzaamheid lager hoger
Spin meer minder
Gevoel beter slechter
Trilling minder meer
Snaarpatroon
Er bestaan verschillende combinaties van aantallen lengte- en breedtesnaren in
rackets, zoals 16x19, 16x20, 18x19 en 18x20. Het gebruikte snarenpatroon is in
eerste instantie afhankelijk van de grootte en de vorm van het blad van het
racket. Daarnaast zijn de lengtesnaren van invloed op de speeleigenschappen van
het racket. Bij 16 lengte snaren zijn de mazen tussen de onderlinge snaren
groter dan bij 18 lengtesnaren. Deze grotere mazen geven meer comfort maar
zorgen er wel voor dat de snaren sneller slijten. Meer lengtesnaren en dus
kleinere mazen geven meer controle en minder slijtage.
Om de levensduur van uw snaren te verlengen is het van belang dat u ze niet
bloot stelt aan extreme temperaturen of vochtigheid. Het is daarom van belang uw
racket altijd in zijn hoes te bewaren.
De
basisgrips dienen ter vervanging van de originele grip van het racket en worden
direct op het handvat van het racket aangebracht. De basisgrips zijn zelfklevend
en zullen over het algemeen een betere voeling met het racket geven en beter
vocht absorberen dan overgrips.
Hoe vervang je de basisgrip van je racket
ˇ verwijder de oude grip en zorg dat het handvat van het racket goed schoon is vrij is van lijmresten en resten van de oude grip.
ˇ verwijder eventuele transparante folie van de nieuwe grip.
ˇ verwijder niet direct de volledige tape aan de achterzijde van de grip maar doet dit steeds een klein stukje terwijl u de grip vastplakt. Zo kan de grip niet aan elkaar plakken en beschadigen.
ˇ
Begin altijd aan het uiteinde van de grip en plak de grip in de richting van het blad. Draai eerst de grip rond de dop en ga daarna iets schuin naar beneden. U kunt de grip eventueel bovenaan vastzetten met een nietje. Rechtshandige spelers moeten de grip rechtsom om de grip draaien (bekeken wanneer het racket op zijn kop staat) en linkshandige spelers linksom.
ˇ
Houdt de grip stevig vast bij het aanbrengen terwijl u het racket langzaam rond draait van de grip.
ˇ
Zodra u het einde van de grip bereikt hebt aan de zijde van het blad, tekent u met een pen of potlood een rechte streep op de nieuwe grip, haaks op het handvat. Daarna haalt u de grip weer een stukje los en knipt u hem af langs de rechte lijn. Op deze manier zal uw nieuwe grip mooi aansluiten op het racket.
ˇ zet daarna het uiteinde van de nieuwe grip vast met de meegeleverde tape of afsluitband.
Gripmaat
Bij de meeste rackets heeft u de keuze uit vijf verschillende gripmaten. De
juiste gripmaat is erg belangrijk bij de keuze van het juiste racket. Er zijn
twee algemene regels om de voor u geschikte gripmaat te bepalen:
1) Houd uw
racket vast in de normale "Eastern Forehand Grip" waarbij het blad volledige
verticaal staat. U legt uw duim boven op het handvat. Bij de juiste gripmaat
moet u bij deze houding de wijsvinger van uw andere hand in de ruimte kunnen
plaatsen tussen uw ringvinger en de palm van de hand waarmee u uw racket
vasthoud. Indien er niet genoeg plaats is betekent dit dat de grip te klein is,
indien er ruimte over is dan is de grip te groot.
2) Meet de afstand tussen de onderste verticale huidplooi in de palm van uw hand en het topje van uw ringvinger, gemeten tussen uw ringvinger en uw middelvinger. Deze maat rekent u om in inches en u vindt uw gripmaat. Wanneer de afstand tussen twee gripmaten valt, kiest u dan de kleinste gripmaat van de twee.
Afstand inch Afstand cm. Gripmaat
3 7/8 9,84 L 00
4 10,16 L 0
4 1/8 10,47 L 1
4 1/4 10,79 L 2
4 3/8 11,11 L 3
4 1/2 11,43 L 4
4 5/8 11,75 L 5
"L 00" en
"L 0" zijn junior maten.
De
overgrips zijn dunne grips die aangebracht worden over de originele basisgrips.
De overgrips zijn zelfklevend en vaak iets stroever dan de basisgrips. Overgrips
worden geleverd in een verpakking van drie en zijn verkrijgbaar in verschillende
kleuren. Overgrips bestaan er voor alle soorten spelers.
Hoe plaats je een overgrip op je racket:
ˇ verwijder een eventuele oude overgrip en zorg dat het handvat van het racket goed schoon is vrij is van lijmresten en resten van de oude grip.
ˇ verwijder eventuele transparante folie van de nieuwe overgrip.
ˇ verwijder niet direct de volledige tape aan de achterzijde van de grip maar doet dit steeds een klein stukje terwijl u de grip vastplakt. Zo kan de grip niet aan elkaar plakken en beschadigen.
ˇ Begin altijd aan het uiteinde van de grip en plak de grip in de richting van het blad. Draai eerst de grip rond de dop en ga daarna iets schuin naar beneden. U kunt de grip eventueel bovenaan vastzetten met een nietje. Rechtshandige spelers moeten de grip rechtsom om de grip draaien (bekeken wanneer het racket op zijn kop staat) en linkshandige spelers linksom.
ˇ Houdt de grip stevig vast bij het aanbrengen terwijl u het racket langzaam rond draait. van de grip
ˇ Zodra u het einde van de grip bereikt hebt aan de zijde van het blad, tekent u met een pen of potlood een rechte streep op de nieuwe grip, haaks op het handvat. Daarna haalt u de grip weer een stukje los en knipt u hem af langs de rechte lijn. Op deze manier zal uw nieuwe grip mooi aansluiten op het racket.
ˇ zet daarna het uiteinde van de nieuwe grip vast met de meegeleverde tape of afsluitband.